Vejam que mensagem simpática:

Espaço esgotado
A operação executada requer a republicação do blog e não existe espaço suficiente em sua área.

Muito trabalho. E quando pinta uma folga, hora de ver jogos da Copa, que ninguém é de ferro. Então deixa eu complementar o post anterior com um segundo comentário do Cláudio. Agora ele fala dos reais motivos que levaram seu tio a parar de fumar:

“Essa decisão, acredito que ele tenha tomado após acompanhar o sofrimento de meu pai (irmão dele), que veio a falecer na mesma época por um enfisema pulmonar.”

Como convencer os fumantes de que o tabagismo coloca a morte nas trajetórias de vida, mais cedo ou mais tarde? Continuamos fumando como se isso não fosse verdade.

Muito trabalho. E quando pinta uma folga, hora de ver jogos da Copa, que ninguém é de ferro. Então deixa eu complementar o post anterior com um segundo comentário do Cláudio. Agora ele fala dos reais motivos que levaram seu tio a parar de fumar:

“Essa decisão, acredito que ele tenha tomado após acompanhar o sofrimento de meu pai (irmão dele), que veio a falecer na mesma época por um enfisema pulmonar.”

Como convencer os fumantes de que o tabagismo coloca a morte nas trajetórias de vida, mais cedo ou mais tarde? Continuamos fumando como se isso não fosse verdade.

Muito trabalho. E quando pinta uma folga, hora de ver jogos da Copa, que ninguém é de ferro. Então deixa eu complementar o post anterior com um segundo comentário do Cláudio. Agora ele fala dos reais motivos que levaram seu tio a parar de fumar:

“Essa decisão, acredito que ele tenha tomado após acompanhar o sofrimento de meu pai (irmão dele), que veio a falecer na mesma época por um enfisema pulmonar.”

Como convencer os fumantes de que o tabagismo coloca a morte nas trajetórias de vida, mais cedo ou mais tarde? Continuamos fumando como se isso não fosse verdade.

Comentário deixado pelo Cláudio:

“Artemus, tenho um tio que parou de fumar com 75 anos. Hoje ele tem 81 e as tosses e a falta de ar quando caminhava, acabaram.”

O relato do Cláudio só comprova que qualquer hora é hora de parar. E que o momento ideal é ontem.

Afinal, muito poucos conseguem chegar aos 75 para, só então, tomar essa decisão.

Amigos novos e de antes, obrigado pelos parabéns. Meu tempo anda curtíssimo, mas eu não poderia deixar de postar uma resposta. E ela vai dedicada especialmente a Ra & Lo, que me perguntaram se, depois dos cinqüenta anos, ainda compensa parar de fumar. É claro que compensa! Principalmente porque, a partir do momento em que você parou, as estatísticas começam a trabalhar a seu favor.

 

Aqui vão uns trechos que coletei na internet. Para quem não sabia, recomendo um aprofundamento urgente. Para quem já conhece, não custa nada lembrar.

 

Em tempo, Ra & Lo, parei de fumar aos 47 anos. Já estava sofrendo falta de ar para dormir. De lá para cá, sinto que meus pulmões renasceram. Nunca dormi tão bem.

Sim, sempre vale a pena.

 

Aí vão os textos:

 

Nunca é tarde demais para parar de fumar. A expressão pode parecer piegas ou muita antiga, mas é bastante real. Não importa há quanto tempo você fuma; o risco de desenvolver uma doença relacionada ao tabagismo diminui assim que você pára. Cada dia sem fumar é um investimento na sua saúde. Por isto abra os olhos para os males que o cigarro lhe causa e saiba que é possível deixar o vício.

 (Fonte: acessa.com)

 

As estatísticas revelam que os fumantes comparados aos não fumantes apresentam um risco:

• 10 vezes maior de adoecer de câncer de pulmão
• 5 vezes maior de sofrer infarto
• 5 vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar
• 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral

Se parar de fumar agora

• Após 20 minutos sua pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal
• Após 2 horas não tem mais nicotina no seu sangue
• Após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza
• Após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor
• Após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora
• Após 5 a 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou

Escrito por Artemus às 19h14